击剑作为一项高雅的贵族运动，有着悠久的传统与历史。1896年于雅典举行的第一届现代奥运会上就被列为现代竞技运动项目。击剑运动与其他运动项目相比，具有动作快速、行动敏捷、举止文雅，运动技战术变化莫测，对抗激烈，善于随机应变的特点，因此，它享有“勇敢者的竞赛”和“速度与智慧的竞赛”的美称。现在，人们工作都很忙碌，运动较少，击剑运动在一对一格斗中提高运动者的灵敏、协调素质，长期从事击剑运动能不断改善和提高机体感觉器官的功能。由于击剑运动属于有氧运动与竞技运动的完美结合，所以在体验格斗带来的刺激的同时，还可以获益于有氧运动，达到塑体与减肥的目的。此外，现代激烈竞争的社会带给人们沉重的心理压力，击剑运动可以培养高度注意力和专项感知觉能力，还可以培养良好的情绪、敏捷的思维、坚强的意志等心理素质。因此，击剑运动是一项适合各年龄段特别是青年与儿童的高雅的休闲运动。