击剑知识
                  击剑运动的作用
    第二，击剑运动可以改善和提高人体形态和技能。
　　击剑运动有助于人体形态，特别是儿童、青少年形态的改善。击剑运动是以ATP-CP系统功能，有氧氧化系统补充ATP-CP系统供能为主的运动，因此，参加击剑运动有助于人体生理、生化过程产生积极的影响和适应性的变化，神经系统灵活性增强，运动器官系统负荷能力和心血管系统功能提高。如击剑时要穿击剑服、戴面罩、手套等特殊装备，这对于运动时的排汗、散热是有影响的，所以长期从事击剑运动能够提高人体体温调节能力。 觉器官的功能。
　    第三，击剑运动可以培养优良的心理素质。
　　击剑被认为是“速度与智慧”及“勇敢者”的较量。因此，击剑除了要有好的身体能力和技战术能力外，心理品质也是十分重要的。从事击剑运动可以培养高度注意力和专项感知觉能力，还可以培养良好的情绪、敏捷的思维、坚强的意志等心理品质。

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